Uslu Telefon Kullanımı, Bayanlarda Erkeklerden Daha Fazla Boyun Sızısı Oluşturuyor

Uslu Telefon Kullanımı, Bayanlarda Erkeklerden Daha Fazla Boyun Sızısı Oluşturuyor

Uslu telefonlar ve tabletler, özellikle sağladıkları basitlikler sayesinde artık günlük yaşamımızın bırakılmazları hâline geldi ancak görünüşe göre bu makinelerin sağladıkları basitliklerin yanı gizeme bazı hasarları da bulunuyor, özellikle bayanlarda.

Yapılan bir çalışmaya göre elektronik makineler, bayanların suratlarını çeneleriyle beraber göğüslerine kadar eğmelerine neden oluyor. Uzun boylu ve uzun boyunlu olan erkekler ise boyunlarını bayanlara göre daha az eğiyorlar. Bu nedenden dolayı bayanlar, boyun sızısı mevzusunda daha büyük bir risk altında bulunuyorlar.

Bayanlar, duruşlarına dikkat etmeli:

kadın telefon

Arkansas Üniversitesi Antropoloji Kısmı’nden ve araştırmanın yazarlarından Dr. Claire Terhune, “Genel olarak insanlara önerimiz, cep telefonlarına ya da tabletlerine kafalarını eğerek saatlerce bakmaktan sakınmaları güzergahında ancak bayanlara önerimiz, duruşlarına dikkat etmeleri ve aygıtı kullanırken kendilerine daha iyi bir pozisyon bulmaları güzergahında” ifadelerini kullandı.

İngiliz Kayropraktik Birliği’nden yapılan söylemeye göre Britanya’daki beş bireyden biri telefon kullanımı sonrası sırtlarında ya da boyunlarında sızı seziyor.

Bayanlar ve erkekler arasındaki fark:

röntgen

Elektronik makinelerin duruşu nasıl etkilediğini görmek isteyen Amerika Birleşik Devletleri’li analistler, beş değişik pozisyonda tablet kullanan 10 bayan ve 12 erkeği röntgen aygıtına soktular. Ellerindeki tabletin ortasında bakan bayan ve erkeklerin boyun hareketlerinde rastgele bir değişiklik gözlemlenmedi ancak analistlerin işaretlediği boyundaki 6 omurga ile surat ve çenedeki 46 baskı noktası, dik oturulan ve kafanın 15 ile 30 derece büküldüğü zamanlarda değişiklik gösterdi.

Clinical Anatomy mecmuasında yayınlanan araştırmaya göre bayanlar, alt bakarken çenelerini göğüslerine değdirme meylinde. Bu surattan da omurgalarının sol tarafı çıkıntılık yapıyor. Bu da özellikle atıştırırken ya da birileriyle konuşurken telefon kullanan bayanlarda acıya neden oluyor. Zati rahat bir pozisyonda olmayan omurga daha da gerginleşiyor.

İngiliz Kayropraktik Birliği abonesi Marc Sanders, uslu telefon kullandıktan sonra boynunda ya da sırtında sızı sürükleyenler için doğru oturma ya da telefon yakalama biçiminin bulunmadığını ancak boyundaki adaleleri hafifletmenin faydalı olabileceğini ifade etti. Sanders ayrıca telefon kullanırken pozisyonunuzu değiştirmenizi, kollarınızı germenizi, omuzlarınızı silkmenizi ve parmaklarınızı hareket ettirmenizi de nasihat ediyor.